ÇÏÀ̶óÀ̽º

¹ß¹Â´Ù Å°Ä£ÆÀ

°¡²û °©ÀÚ±â ¸Ô°í ½Í¾îÁö´Â ÇÏÀ̶óÀ̽º. ½ÃÁß¿¡ ÆǸŵǴ ¼Ò½º¸¦ »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê´õ¶óµµ Áý¿¡¼­ ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â °£´ÜÇÑ ·¹½ÃÇÇÀÔ´Ï´Ù. ¾çÆÄ¿Í ¼Ò°í±â¸¦ Àß ºº¾ÆÁØ´Ù¸é ´õ ±íÀº ¸ÀÀÌ ³³´Ï´Ù. ½Ä¿åÀ» ÀÚ±ØÇÏ´Â ÇâÀÇ ºñ¹ÐÀº ·¹µå¿ÍÀÎ. ¿¹»Û Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ ³»¸é ´õ ¸ÀÀÖ°Ô ´À²¸Áú °Å¿¡¿ä.

¹ß¹Â´Ù Å°Ä£ÆÀ

Àç·á 4ÀκÐ

¾ã°Ô ½ã ¼Ò°í±â 250g
¾çÆÄ 2°³
¹ö¼¸ 6°³
¿ù°è¼ö ÀÙ 1°³
µ¥¹Ì±Û¶ó½º ¼Ò½º 1ĵ (300g)
¹° 150ml
·¹µå¿ÍÀÎ 150ml
²Ü 1/2Å«¼ú
ÄÉø 2Å«¼ú
¿ì½ºÅÍ ¼Ò½º 1Å«¼ú
¼Ò±Ý 2/3ÀÛÀº¼ú
ÈÄÃß ¾à°£
¹öÅÍ 20g
½Ò 2ÄÅ (300g)

Á¶¸®¹æ¹ý Á¶¸®½Ã°£ 30ºÐ (Ãë»ç½Ã°£ Á¦¿Ü)

 

1. ¾çÆÄ´Â Àý¹ÝÀ¸·Î ÀÚ¸¥ ´ÙÀ½ 1cm Å©±â·Î ½ä¾îµÓ´Ï´Ù. ¹ö¼¸Àº ¾ã°Ô ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä.

 

2. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ¹öÅÍ(15g)¸¦ µÎ¸¥ ÈÄ ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ºÎµå·¯¿öÁú ¶§±îÁö ºº½À´Ï´Ù.


 

 

3. ¼Ò°í±â¿Í ¹ö¼¸À» ³Ö°í ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃ߸¦ »Ñ¸° ÈÄ, ¼Ò°í±â Ç¥¸éÀÌ ÀÍÀ» Á¤µµ±îÁö ºº½À´Ï´Ù.

 

4. ·¹µå¿ÍÀÎÀ» ³Ö°í 5ºÐ Á¤µµ ²úÀÎ ÈÄ ¹°, ²Ü, ÄÉø, ¿ì½ºÅÍ ¼Ò½º, ¿ù°è¼ö ÀÙÀ» ³Ö°í ¶Ñ²±À» ´Ý¾Æ 10ºÐ°£ ´õ ²úÀÔ´Ï´Ù.


 

 

5. µ¥¹Ì±Û¶ó½º ¼Ò½º 1ĵÀ» ³Ö°í 10ºÐ Á¤µµ ²úÀ̸鼭 ¼Ò½º°¡ °ÉÂßÇØÁö¸é ¸¶Áö¸·¿¡ ¹öÅÍ(5g)¸¦ ³Ö°í Àú¾îÁØ ´ÙÀ½ ºÒÀ» ²ü´Ï´Ù. ¹ä°ú ÇÔ²² Á¢½Ã¿¡ ´ãÀ¸¸é ¿Ï¼º. 


 

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